زیباتر میشوم
زیباتر میشوم
تجربه های من از برنامه لاغری برای همیشه

m

 سلاملکم خداجونم

        -------------------------دوباره این وب قاط زد -

ناشتا 1 لیوان آب

صبحانه ساعت 9.30: یک کیک یزدی + یک لیوان چای سبز

میان وعده ساعت 10.30: 1فنجون چای

ناهار ساعت13: پیتزا + سالاد کاهو + ماءالشعیر

 امروز تولد مبارک یکی از همکاران بود و باعث شد ناهار غذای خوشمزه و غیر مفید پیتزا رو بزنیم به بدن مبارک.

خداییش هم خیلی چسبید.000

 

حجم نوشته شده با توجه به گرسنگی ام: نصف پیتزا + کل سالاد + ا لیوان ماءالشعیر

موقع ناهار نتونستم قسمت آگاهانه خوردنو گوش کنم. ولی با هر لقمه تمام حرفهای آقای خردمند برام مرور میشد و باعث میشد کاملا حواسم باشه.

 

حجم نوشته شده با توجه ب آگاهانه خوردن: 2برش پیتزا + 2.3سالاد + کل ماءالشعیر

میان وعده ساعت 15: 1فنجون چای

 میان وعده ساعت 17.30: یه بشقابک (بشقاب کوچک/وردست/پیشدست): پلو + خورش مرغ ترش مخصوص

4



نظرات شما عزیزان:

سوها
ساعت16:00---25 ارديبهشت 1391
وای دهنمان آّب افتاد دختر ...خیلی خوشمزه غذا میخوری برام جالب بود..شیک و تمیز ...
پاسخ:سلام سوهای عزیز خوشحالم که اومدی و بهم سر زدی شیک و تمیزت منو کشته!!!!!!!!!!!


نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





ارسال در تاريخ دو شنبه 25 ارديبهشت 1391برچسب:, توسط بی بی سپندار